Cuánto debes caminar al día para mejorar tu salud
¿Cuanto tiempo caminar por día? Saber ésto te puede ayudar notablemente a establecer una rutina ¡en beneficio de tu salud! El ritmo de vida moderno presupone que no queda absolutamente ningún tiempo para la formación y la promoción de la salud, aunque esto debería ser una prioridad. Las personas se sientan mucho y se mueven un …
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