psicologia

sintomas de estres en mujeres

¿Cómo afecta el estrés a las mujeres?

Todos hemos experimentado estrés en algún momento de nuestras vidas. Estos son tiempos en los que estamos abrumados por una multitud de eventos, lo que crea un sentimiento de opresión. Nuestra salud está comenzando a mostrar algunos cambios y nuestra calidad de vida puede sufrir seriamente.  Se habla mucho del estrés en medios tradicionales como electrónicos. Sin …

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como superar la soledad

17 maneras super efectivas de superar la soledad

¿Estás conecado en linea pero te sientes solo? ¿No sabes como lidiar con una separación? Aqui te compartimos 17 maneras de superar la soledad. Existe una gran paradoja: mientras más nos conectamos (en las redes sociales e internet), más solos nos sentimos. Y aunque podemos usar la tecnología para buscar estar más acompañados, el efecto o consecuencia suele …

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el poder de las lagrimas

El poder de las lágrimas

¿Conoces el poder de las lágrimas? En este artículo podrás conocer por qué lloramos y sus beneficios y consecuencias. ¿De qué están hechas las lágrimas? Las lágrimas se forman por sustancias grasas o lípidos, por las glándulas lagrimales que se ubican en los párpados superiores. Las lágrimas tienen un componente intermedio líquido-acuosa y un compuesto mucínico. …

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sintomas de depresion causas como superarla

¿Cuáles son los Síntomas de depresión y como superarla?

Conoce aquí las causas más importantes y síntomas de la depresión. ¡También te compartimos 5 maneras de superarla! La depresión muchas veces obedece a la producción de ciertos hechos o situaciones que afectan nuestra vida. Estos pueden provocarnos tristeza, pérdida, ira o frustración. La depresión es un trastorno psicológico que nos provoca sentimientos negativos y un estado …

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5 técnicas para reducir el estrés

5 técnicas naturales muy efectivas para reducir el estrés

Descubre las 5 técnicas para reducir el estrés. En este artículo encontrarás los mejores consejos que brindan los especialistas. Todos y cada uno de nosotros atraviesa constantemente situaciones estresantes. Estas se presentan a lo largo de nuestras vidas y son muy diversas. Pueden variar desde una congestión de tráfico en la calle por la que …

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