¿Cómo bajar el colesterol naturalmente sin medicamentos?
Para prevenir enfermedades cardiovasculares es esencial reducir el nivel de colesterol malo (LDL) y aumentar el colesterol bueno (HDL). Esto implica muchas veces un gran esfuerzo y la voluntad para cambiar ciertos hábitos alimentarios. Consejos para bajar el colesterol Consume alimentos a base de fibra Ciertos alimentos a base de fibra son necesarios para perder …
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